{"id":21796,"date":"2020-09-15T09:51:57","date_gmt":"2020-09-15T12:51:57","guid":{"rendered":"https:\/\/finger.ind.br\/?p=21796"},"modified":"2020-09-15T09:51:57","modified_gmt":"2020-09-15T12:51:57","slug":"ocio-criativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finger.ind.br\/en\/blog\/ocio-criativo\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia do \u00f3cio criativo"},"content":{"rendered":"

Pode parecer contradit\u00f3rio, mas umas das principais chaves para ser tornar cada vez mais produtivo \u00e9 o descanso. Isso porque o c\u00e9rebro necessita de um tempo para relaxar, organizar as informa\u00e7\u00f5es aprendidas e devolver em forma de novas ideias. Pensando nisso, elaboramos este artigo sobre \u00f3cio criativo para voc\u00ea entender um pouco mais sobre esse tempo s\u00f3 para voc\u00ea, como ele pode colaborar com seus projetos e que est\u00edmulos de relaxamento podem contribuir para esse momento.<\/p>\n

Continue conosco, aprenda mais sobre o \u00f3cio criativo e sobre como ser produtivo mesmo em momentos de relaxamento e lazer!<\/p>\n

O que \u00e9 o \u00f3cio criativo?<\/h2>\n

A express\u00e3o \u201c\u00f3cio criativo\u201d foi criada pelo soci\u00f3logo italiano Domenico de Masi para explicar como um tempo livre ou o justo equil\u00edbrio entre trabalho, estudo e descanso favorece a criatividade<\/a>. Segundo ele, a alegria e a satisfa\u00e7\u00e3o aumentam a capacidade inventiva e adaptativa e acarretam um melhor desempenho no trabalho.<\/p>\n

N\u00e3o se trata, no entanto, do que ele chama de \u00f3cio alienante, a pregui\u00e7a, que em nada acrescenta. \u00c9 o \u00f3cio criativo, uma tentativa de ter satisfa\u00e7\u00e3o em todas as suas atividades para se libertar e produzir ideias.<\/p>\n

Qual a sua import\u00e2ncia para trabalhos criativos?<\/h2>\n

De Masi prega que o \u00f3cio criativo seja a uni\u00e3o entre trabalho, estudo e lazer, de forma que se possa experimentar o valor gerado pelo trabalho, o conhecimento ocasionado pelo estudo e a alegria proporcionada pelo lazer. Todas essas esferas se retroalimentam e contribuem entre si para mais satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Com mais satisfa\u00e7\u00e3o, o ser humano \u00e9 mais feliz, pleno em sua vida e criativo naturalmente. Ele teria ideias produtivas em todas as esferas e, consequentemente, mais sucesso em todas elas. Mas a f\u00f3rmula s\u00f3 funciona com esse justo equil\u00edbrio.<\/p>\n

Como aproveitar melhor esse momento?<\/h2>\n

Veja agora algumas dicas para aproveitar e estimular o seu \u00f3cio criativo em todas as \u00e1reas da vida e ter mais sucesso nelas.<\/p>\n

Entenda os limites do seu c\u00e9rebro<\/h3>\n

O primeiro passo \u00e9 entender que nem sempre os momentos de \u00f3cio criativo v\u00e3o resultar em ideias geniais. \u00c0s vezes, relaxar em frente \u00e0 TV ou olhar uma paisagem,<\/a> n\u00e3o vai devolver nada al\u00e9m disso. O \u00f3cio n\u00e3o \u00e9 uma obriga\u00e7\u00e3o, mas come\u00e7a com o prazer de aproveitar os momentos de verdade. Se voc\u00ea encarar como um exerc\u00edcio ou uma demanda, vai acabar estressando o seu c\u00e9rebro.<\/p>\n

Esteja preparado para anotar as ideias<\/h3>\n

Se as ideias podem vir quando menos se espera, \u00e9 imprescind\u00edvel que estejamos preparados para elas. Ent\u00e3o, que tal manter um caderninho sempre por perto? Registr\u00e1-las no bloco de notas do celular, ou, quem sabe, fazer grava\u00e7\u00f5es de voz no smartphone quando a inspira\u00e7\u00e3o vier?<\/p>\n

Relaxe e fa\u00e7a medita\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Al\u00e9m do lazer cl\u00e1ssico, essa parte do \u00f3cio criativo pode ser exercida com medita\u00e7\u00e3o. A pr\u00e1tica proporciona relaxamento, esvaziamento da mente de preocupa\u00e7\u00f5es e traz bem-estar, podendo ser importante aliado para o c\u00e9rebro humano.<\/p>\n

\"relaxar<\/p>\n

Ter um cantinho reservado na casa, com m\u00f3veis planejados<\/a>, \u00e9 um est\u00edmulo e um convite ao relaxamento. J\u00e1 se imaginou come\u00e7ar ou terminar o dia em um espa\u00e7o especial, s\u00f3 para isso?<\/p>\n

Como o \u00f3cio criativo funciona na pr\u00e1tica?<\/h2>\n

Para De Masi,\u00a0se o ser humano passa mais tempo \u201cn\u00e3o fazendo nada\u201d do que trabalhando, \u00e9 preciso aproveitar esses momentos de maneira criativa e prazerosa. O soci\u00f3logo afirma que n\u00e3o adianta for\u00e7ar o c\u00e9rebro quando ele j\u00e1 est\u00e1 cansado e saturado. No entanto, quando estamos felizes e estimulados mentalmente, as ideias tendem a chegar de forma inesperada.<\/p>\n

Assim, em vez de levar trabalho para casa, separe os momentos de lazer ou relaxamento para descansar seu c\u00e9rebro, obter mais bem-estar e estimular que suas ideias voltem a fluir. Com essa pr\u00e1tica simples, voc\u00ea conseguir\u00e1 ser mais:<\/p>\n