{"id":26096,"date":"2021-06-06T09:05:40","date_gmt":"2021-06-06T12:05:40","guid":{"rendered":"https:\/\/finger.ind.br\/?p=26096"},"modified":"2021-06-06T09:05:40","modified_gmt":"2021-06-06T12:05:40","slug":"estilo-de-vida-lagom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finger.ind.br\/en\/blog\/estilo-de-vida-lagom\/","title":{"rendered":"Estilo de vida Lagom: venha descobrir o segredo dos suecos!"},"content":{"rendered":"

Rotina simples e descontra\u00edda \u00e9 algo comum para aqueles que habitam os pa\u00edses escandinavos. A filosofia Hygge, que surgiu na Dinamarca e conquistou milhares de pessoas, exemplifica bem essa forma de ver o mundo. Mas os suecos n\u00e3o ficam para tr\u00e1s com seu estilo de vida Lagom.<\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar do termo? Ele vem ganhando aten\u00e7\u00e3o por envolver pr\u00e1ticas que promovem bem-estar<\/a> e estados duradouros de felicidade. \u00c9 poss\u00edvel aplicar o conceito no trabalho, nos momentos de descanso, nos programas de lazer e at\u00e9 na hora de planejar a decora\u00e7\u00e3o de uma casa.<\/p>\n

Que tal aprender mais sobre essa tend\u00eancia? Veja agora suas principais caracter\u00edsticas!<\/p>\n

O que \u00e9 o estilo de vida Lagom?<\/h2>\n

\u00c9 a maneira como os suecos encaram a vida e todas as atividades do cotidiano. O termo, pronunciado como “lagum”, n\u00e3o tem tradu\u00e7\u00e3o exata para o portugu\u00eas. A explica\u00e7\u00e3o mais adequada seria algo como “nem muito, nem pouco”.<\/p>\n

\"estilo<\/p>\n

Em outras palavras, significa um modo de viver que valoriza o essencial, sem faltas ou excessos. N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que essa filosofia se aproxima bastante do minimalismo<\/a>, propondo que as pessoas aproveitem as coisas na medida certa.<\/p>\n

Lagom quer dizer o bastante, o suficiente. Ele prop\u00f5e o equil\u00edbrio em todas as esferas da vida e, inclusive, no modo de fazer as coisas. Na decora\u00e7\u00e3o, pode resultar em casas funcionais<\/a> e adequadas ao perfil dos moradores. Na moda, valoriza as pe\u00e7as vers\u00e1teis e duradouras.<\/p>\n

\"lagom

Foto por Cottonbro – Pexels<\/p><\/div>\n

Os suecos preferem a simplicidade porque acreditam que um ritmo lento e despreocupado traz mais alegria aos seus dias. Eles procuram gastar energia com o que importa e gera satisfa\u00e7\u00e3o. \u00c9 o meio-termo entre cumprir as obriga\u00e7\u00f5es e contemplar as maravilhas do mundo.<\/p>\n

Como adotar o estilo de vida Lagom?<\/h2>\n

Qualquer pessoa pode experimentar esse modo de levar a vida. Com mudan\u00e7as simples, \u00e9 poss\u00edvel ver os diferenciais da filosofia e identificar o que funciona para o seu perfil. Vale a pena tentar e sentir os benef\u00edcios, pois eles far\u00e3o com que voc\u00ea se esforce para manter o equil\u00edbrio em tudo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ajude a reduzir o impacto ambiental<\/h3>\n

Uma das t\u00e1ticas mais eficazes \u00e9 pensar em sustentabilidade. Reflita sobre como voc\u00ea pode construir um mundo melhor, com menos explora\u00e7\u00e3o dos recursos dispon\u00edveis. Veja alguns exemplos de pr\u00e1ticas:<\/p>\n